1. ما با مهمترین توصیه شروع می کنیم:

کفش باید با فرم پاهای شما مطابقت داشته باشد و نه برعکس. در نتیجه، یک کفش جدید باید از نظر طول و عرض کاملاً متناسب با پای شما باشد. مهمتر از همه، انگشتان پا به فضای کافی نیاز دارند (به دلیل حرکت رول در هنگام راه رفتن تا 0.5 سانتی متر حرکت می کنند). این در مورد پاشنه‌ها صدق نمی‌کند، که باید محکم حمایت شوند. داشتن پاشنه های محکم و محکم یکی از مهم ترین عوامل برای اطمینان از داشتن یک کفش رانینگ زنانه کاملا مناسب است.

https://katpoosh.com/product-category/women-shoes/running-women-shoes/

2. بسیاری از مردم کفش هایی می خرند که مناسب نیستند:

طبق مطالعات انجام شده توسط مؤسسه کفش آلمان (بخشی از انجمن تولیدکنندگان کفش آلمان که ما نیز عضوی از آن هستیم)، تقریباً 80 درصد جمعیت آلمان کفش هایی می خرند که مناسب نیستند. رقم فوق العاده بالایی است. در حالی که زنان تمایل به خرید کفش های خیلی کوچک دارند، مردان تمایل بیشتری به خرید کفش های خیلی بزرگ دارند. این یک ممنوعیت واقعی است.

3. انتظارات خود را بالا نگه دارید:

کفش‌ها باید تا حد امکان از چرم نرم ساخته شوند و فضای کافی برای پاهای شما در هر سه بعد قد، عرض و طول فراهم کنند. به محض اینکه یک کفش شروع به ساییدگی کرد، می دانید که کفش مناسب شما نیست. به دنبال خطوط کلاسیک "آنها می پوشند" یا "به مرور زمان گسترده می شوند" نباشید. یک جفت کفش رانینگ زنانه باید فوراً کاملاً مناسب باشد یا نباید آنها را خریداری کنید. شما مدیون پای خود هستید!

4. هنگام خرید کفش وقت بگذارید:

همچنین باید داخل کفش را از نظر درزهایی که ممکن است ناراحت کننده باشد یا هر گونه برآمدگی یا قسمت های سفت شده را بررسی کنید. بسیاری از تولیدکنندگان کفش به منظور کاهش هزینه‌ها، کفش‌های خود را به‌طور کامل آستر نمی‌زنند، به‌عنوان مثال، آستر به قسمتی ختم می‌شود که قابل مشاهده نیست. در نتیجه درزها، برآمدگی ها و لبه ها نمایان می شوند. در اینجا، در Sioux، استاندارد ما این است که همیشه کفش‌هایمان را به‌طور کامل خط بکشیم و قسمت‌های بزرگ را تا آنجا که ممکن است به هم بدوزیم. به این ترتیب از درزها و لبه‌های غیرضروری که می‌توانند سطح راحتی را هنگام پوشیدن محدود کنند، اجتناب می‌کنیم. با این حال، قطعات بزرگ‌تر چرم گران‌تر هستند، به همین دلیل است که ما کفش‌های کم‌هزینه تولید نمی‌کنیم، بلکه کفش‌های باکیفیت تولید می‌کنیم که ارزش هر پنی را که برای آنها می‌پردازید، داشته باشد.

5. یک زیره کفش انعطاف پذیر ضروری است:

هنگامی که اندازه و عرض مناسب را انتخاب کردید، باید توجه خود را به نرمی چرم و زیره کفش انعطاف پذیر معطوف کنید. انعطاف پذیر به معنای توانایی خم شدن است. بسیاری از افراد انعطاف پذیری کفی و نرمی لایه داخلی را با هم مخلوط می کنند. بنابراین، شما باید تست خم شدن را انجام دهید. اگر کفش را خم کنید (یعنی قسمت پاشنه و پنجه را به سمت یکدیگر خم کنید) و کف آن فرم V را به خود بگیرد، آنگاه کفش ها انعطاف پذیری مثال زدنی دارند.

6. آنها را تا حد امکان صاف نگه دارید:

توصیه دیگری که قبلاً داده ایم، خرید کفش هایی است که تا حد امکان از نظر آناتومیک و ارتوپدی صاف باشند. حرکت رول پا فقط می تواند تا حد امکان به طور طبیعی در کفش های تخت انجام شود، زیرا توزیع وزن نامناسب در قوس پا و استخوان های متاتارس وجود ندارد. ما نمی‌خواهیم تفریح ​​شما را خراب کنیم: وقتی صحبت از کفش‌های پاشنه بلند می‌شود، آن‌ها را در حد اعتدال بپوشید و فقط تا زمانی که تمرینات و حرکات پا باعث تقویت ماهیچه‌های پا شود، به این معنی که پاهای شما می‌توانند فشار کفش‌های پاشنه بلند را تحمل کنند. مهم است که بین این سبک کفش و کفش های راحت و روزمره تعادل داشته باشید.

7. هر دو کفش را امتحان کنید:

طول و عرض پاها تقریباً هرگز یکسان نیست. افراد راست دست معمولاً دارای پای راست غالب هستند که بزرگتر از این دو است. این برای افراد چپ دست برعکس است. به همین دلیل است که همیشه باید هر دو کفش را امتحان کنید نه فقط یکی را. علاوه بر این: کفش ها با افزایش سن بلندتر و پهن تر می شوند. در نتیجه سایز کفش با افزایش سن می تواند تغییر کند، به همین دلیل است که هنگام خرید کفش باید ذهنی باز داشته باشید. اگر یک کفش مناسب باشد، فرقی نمی‌کند که اندازه آن بزرگ‌تر یا پهن‌تر از جفت قبلی باشد. کفش‌هایی که از تولیدکنندگان مختلف ساخته می‌شوند، اندازه‌های متفاوتی دارند. آنچه مهم است این است که چه احساسی در پای خود و فردی دارید.

8. زمان روز مهم است:

اندازه و شکل پاهای شما بسته به زمان روز، به ویژه در روزهای گرم تابستان که ممکن است ورم ایجاد شود، تغییر می کند. بنابراین بهتر است کفش‌ها را عصر بخرید و کمی قبل از آن بدوید تا پاهایتان قبل از پوشیدن کفش‌ها به «دمای کار» برسد تا کمی متورم شوند.

9. به پوشش چرم توجه کنید:

شما نباید نادیده بگیرید که کفش از مواد مصنوعی یا چرم ساخته شده است. انسان ها هر روز حدود 0.1 cl (یعنی یک لیوان شات) عرق از پاهای خود آزاد می کنند. بنابراین ضروری است که کفش قابلیت تنفس داشته باشد و بتواند رطوبت را جذب کند. چرم یک محصول طبیعی با خواص مواد متمایز است. هیچ ماده دیگری به این اندازه انعطاف پذیر نیست و می تواند به این راحتی رطوبت را جذب و آزاد کند. در اینجا، در Sioux، ما کفش‌های خود را به طور کامل با یک آستر چرمی واقعی (90 درصد کفش‌ها) می‌پوشانیم یا با یک میکروفیبر تنفسی

https://www.runnersworld.com/uk/gear/shoes/a776160/best-womens-running-shoes/

 (بخشی از بوم Grashopper دارای این آستر است). این ل

خرید آنلاین کفش رانینگ زنانه تمام مزایا برای شما خلاصه شده است

10 نکته زیر به شما راهنمای عملی می دهد و در خرید بعدی کفش به شما کمک می کند. علاوه بر اندازه و عرض مناسب کفش، تناسب بهینه، طرز کار ماهرانه و استفاده از مواد باکیفیت برای رویه، آستر و زیره نیز از عوامل مهم در انتخاب کیفیت و انتخاب هستند. ما می خواهیم تا زمانی که ممکن است در کفش های خود احساس راحتی کنیددر طی برخی تحقیقات انجام شده در غار Tianyuan در مجاورت پکن، دانشمندان این نظریه را ایجاد کردند که انسان ها در واقع بیش از 40000 سال پیش با کفش آشنا بوده اند. این نظریه بر اساس مشاهدات آنها از رشد استخوان های انسان است، زیرا پوشیدن کفش باعث تغییر و کاهش فشار روی استخوان های موجود در پا می شود. این جهش‌ها در یافته‌های استخوانی باستان‌شناسی قابل مشاهده است، اگرچه هیچ کفش واقعی از این دوره پیدا نشده است.

اولین شواهد مصور از کفش ها را می توان در نقاشی های دیواری یافت. این نقاشی ها که تقریباً 13000 تا 15000 سال سن، شکارچیانی را نشان می دهد که پوست و خز کفش رانینگ زنانه  به دور پاهایشان پیچیده شده است.

کشف مهم در تاریخ کفش

یکی از یافته های بزرگ در مورد تاریخچه کفش ها، کشف مومیایی یخچال طبیعی "اوتزی" بود. این شواهد روشنی بود که نشان می‌داد مردم از 5000 سال پیش کفش می‌پوشیدند. کفش‌های مومیایی آستردار، بنددار و دارای کفی مجزا و آج‌دار بودند. برای رویه کفش و زیره بیرونی از انواع چرم استفاده شده است.

ساده ترین شکل کفش - صندل - توسط مصری ها به عنوان محافظت در برابر گرمای شن اختراع شد. نمونه‌هایی از این موارد در حفاری‌هایی یافت شد که قدمت آن به حدوداً بازمی‌گردد. 3000 قبل از میلاد

قدمت کفش های جوش دار به اوایل قرون وسطی باز می گردد

قابل توجه است که اولین کفش ها در اواخر قرون وسطی جوش داده شدند، به این معنی که ساخت کفشی که ما هنوز هم از آن استفاده می کنیم، در واقع به این دوره بازمی گردد. این تکنیک، در میان دلایل دیگر، برای ایجاد یک روند جدید و مد روز مورد استفاده قرار گرفت: کفش‌های پهن با نوک کوتاه (که به آن‌ها کفش‌های «قطع اردک»، «دهان گاو» یا «پنجه خرس» نیز می‌گویند).

کفش های پاشنه دار برای اولین بار در قرن شانزدهم وارد مد شدند. نشات گرفته از اسپانیا، ترند کفش‌های زنانه که دارای پلتفرمی هستند که به کفه‌ها متصل می‌شوند، در انگلستان، فرانسه و ایتالیا گسترش یافت. در همان ابتدا، آنها به عنوان یک ضرورت در تلاش برای بلند نگه داشتن پاهای زنان از خیابان های کثیف استفاده می شدند. ارتباط مثبت در مورد مد (مانند پاهای کشیده، اثر لاغری و بلندتر به نظر رسیدن) ایده آل هایی هستند که اخیراً به وجود آمده اند.

اگرچه کفش‌ها تا این زمان پاشنه نداشتند، اما در قرن هفدهم در کفش‌های هر دو جنس محبوب شدند. این فقط به دلایل مد نبود - آنها همچنین کاربردهای عملی داشتند. پاشنه کفش ها را بادوام تر می کرد زیرا به سادگی می توان آن را تعویض کرد یا در صورت فرسودگی آن را تعویض کرد.

انقلاب صنعتی جامعه و خواسته های آن را تغییر داد کتونی رانینگ زنانه

تولید سریال کفش برای اولین بار در سال 1830 در نتیجه صنعتی شدن امکان پذیر شد. اختراع چرخ خیاطی باعث توسعه گسترده صنعت کفش شد. آنچه زمانی صرفاً یک سنت دست ساز بود که با تولید انفرادی محصولات مشخص می شد، تبدیل به صنعتی شد که بر تولید سریال تمرکز داشت. این امر، همراه با سایر پیشرفت های فنی انقلاب صنعتی، تولید کفش را ارزان تر و مقرون به صرفه تر از همیشه کرد. در حالی که زمانی کفش‌ها یک کالای لوکس بسیار گران قیمت بودند، به این معنی که بسیاری از مردم اصلاً توانایی خرید کفش را نداشتند (به‌جای اینکه پاهای خود را در کتانی بپیچند، پاپوش‌های چوبی بپوشند یا پابرهنه راه بروند)، در قرن نوزدهم، کفش‌ها برای بخش‌های بزرگی از کفش‌ها در دسترس بودند. جمعیت.

تا اواسط قرن نوزدهم، هیچ تمایزی بین کفش چپ یا راست قائل نبود. فقط ماندگاری های استاندارد وجود داشت. این کفش برای تناسب با پا خریداری نشد، بلکه کفشی که از طریق سایش با پاها سازگار شد. روش های تولید در طول دوره صنعتی شدن در قرن 19 اصلاح شد. این زمانی بود که برای اولین بار معیارهایی که برای طول و عرض استفاده می شد ظاهر شد - همان مواردی که امروزه استفاده می شود. تمایز بین دوخت های مختلف و تولید کفش های جفت به یک فرآیند استاندارد در تولید تبدیل شد. این پیشرفت از طریق طراحی دو توپی کف پا و برش vamp حاصل شد.

روشی که جامعه دائماً در حال تغییر بود، همچنین سیستم طبقاتی در حال لغو شدن و طبقات بیشتر در میان جمعیت که انقلاب صنعتی را ترویج می‌کردند نیز تأثیر مثبتی بر تغییر در مد کفش داشت. جدایی بین اشراف و عوام دیگر وجود نداشت. طبقات متوسط ​​به شهرت رسیدند و مد کفش این را منعکس کرد و بیشتر برای این افراد طراحی شد. مردی که برای صاحب کارخانه کار می‌کرد به کفش‌های کاربردی هم نیاز داشت - یعنی کفش‌های کار. فقط چند نفر می‌توانستند جفت دوم اضافی را بخرند - به اصطلاح «کفش‌های یکشنبه» که عمدتاً برای رفتن به کلیسا می‌پوشیدند. افزایش سطح ثروت توسط زنان خانواده، با ظهور اولین نشانه های اساسی مد کفش زنانه در سراسر جامعه نشان داده شد..